お金がないストレスを解消！生活費が足りない専業主婦がすべきこと

お金がないストレスに苦しむ専業主婦の人へ。

今回は「旦那がお金を管理させてくれない」「旦那がお金をくれない」といった悩みに対して専業主婦がお金をどうしてるのかを解説。

専業主婦はお金をどうしてる？

一般的に専業主婦は収入がないので、専業主婦が自分のお金をどうしてるかが気になりますよね。

ここでは専業主婦がお金をどうしてるのかを、詳しく解説します。

専業主婦は貯金を切り崩してる

自分の収入がない専業主婦は、欲しいものがある場合に自分の貯金を切り崩している傾向にあるようです。

そもそも専業主婦にお小遣いすらないっての。働いてた頃の貯金切り崩し、美容院代は都度請求、病院代すら生活費から。昼食は残り物や次男と取り分け…

引用元：X-@daifukuhoppe_8

育児などで一時的に専業主婦をしている場合は、そのやり方でお金をやりくりできるかもしれません。

しかし今後も専業主婦を続ける場合は、貯金が底をつく可能性が高いため、夫婦で家計の話し合いをする必要があるでしょう。

専業主婦は自分の買い物をあまりしない

専業主婦は、自分の買い物をあまりしない傾向にあるようです。

専業主婦だと自由に買い物できないよなぁ。 自分の欲しい物は自分で買いたい

引用元：X-@tidewayseashore

これは、自分の収入がないため夫に対する遠慮があるためだと考えられるでしょう。

しかし専業主婦は、外に働きにでていないものの家事や育児をこなしています。

専業主婦は夫からお小遣いをもらう

専業主婦は収入がないため、お小遣いを夫からもらっている人が殆どです。

専業主婦のみんな、夫さんにお小遣いをもらうとき、なんて言ってもらってるの？？ ほんの少しのお小遣いを欲しいとき、めちゃくちゃ勇気を出して言って、ヒヤヒヤして、毎回、肝を冷やすことになるんだけど…

引用元：X-@corrente_737373

ただし「お小遣いが足りない」と悩む専業主婦は多く、自分の自由に使えるお金が少ないことに悩む傾向が多いでしょう。

専業主婦のお小遣い事情については、以下の記事を参考にしてください。

専業主婦世帯｜貯金や年収の平均は？

総務省の家計調査で、専業主婦世帯の平均年収はおよそ650万円だという結果が出ています。

また年間の貯金額は、専業主婦世帯の平均がおよそ16万円、共働き世帯が26万円となっています。

やはり専業主婦世帯は収入の柱が1本となるため、貯金の額には差があるようですね。

専業主婦のお金がないストレスとは？

専業主婦のお金がないストレスとは、具体的にどのようなものなのでしょうか。

ここでは、専業主婦が感じている「お金がないストレス」を紹介します。

旦那がお金の管理をさせてくれない

専業主婦のお金がないストレスとして、旦那がお金を管理させてくれないことがあげられます。

専業主婦 収入なし 旦那の給料は旦那管理（意地でも管理させてくれない） 毎月６万 貰っててその中から 食費 日用品 全部やりくりしてるんだけど やっぱり私の貯金を崩さないとやっていけなくて..

引用元：X-@_________19e

結婚後は専業主婦がお金の管理をして夫にお小遣いを渡すという家庭がある中で、旦那がお金を管理させてくれない家庭もあるようです。

お金を管理させてくれない夫の心理として、以下のことが考えられるでしょう。

旦那側の気持ちとして、自分が稼いだお金を管理されて自由に使えるお金が減るのが嫌だという心理があるようです。

また専業主婦となった妻の家計管理に対する信用がない場合もあるでしょう。

旦那がお金をくれない

専業主婦のお金がないストレスとして、旦那がお金をくれないケースがあるようです。

身体を壊して働けないので専業主婦をさせてもらってる。旦那は自分が納得する理由がないと私に一円もお金をくれない。

引用元：X-@whoistrueenemy

しかし必要な生活を渡さないのは、経済的なDVに当てはまる場合も。

もしかしたら、旦那としては生活にどれくらいのお金が必要かを理解できていないのかもしれません。

お金がないと旦那に言えない

専業主婦のお金がないストレスとして、「お金がない」と旦那に言えないことがあげられます。

一生懸命働いてくれてる旦那さんにお金がないって言えない 結局お金がないのを自分ひとりで抱え込んで苦しくなっちゃうんだよな

引用元：X-@sasakimiwa418

家計が苦しくなると、お金のやりくりが上手くなかったからだと自分を責める専業主婦もいるでしょう。

しかしお金がないと旦那に言えない状態が続くと、経済状況がさらに悪化していく可能性がありますよ。

専業主婦だと好きなものが買えない

専業主婦のお金がないストレスとして、自分の好きなものが買えないケースがあるようです。

子供が幼くて 仕事に出られなくて 自分は稼いでないから わたしは好きなものを買えない 家族のためになったり、元が取れるものならいいけど 「自分だけのため」には買えない そんなママが世の中にはたくさんいるんだよなー

引用元：X-@yururaku_sho

専業主婦は収入がないため、夫の収入から自分のものを買うことに申し訳ないという気持ちを抱く人もいるのでしょう。

しかし収入がなくても、主婦は家事や育児で家計に貢献しています。

お金がないストレスがヤバい！知恵袋の声

お金がないストレスに苦しむ専業主婦は、たくさんいるようです。

ここでは「お金がないストレスがつらい」という主婦の声を紹介します。

専業主婦で食費しかもらえない

私は食費と生活用品を買ったお金しかもらえない専業主婦なのですが、夫は月に2回美容室に行き、内1回はパーマをかけ、欲しいものは欲しい時に買えて、週に2回は飲み会に行けるお金があるのに、私は貯金を崩して暮らしているので美容室に半年行けていません。私は家のヒエラルキーの底辺です

引用元：X-@dokin1204wp

この人は夫から食費と生活費しかもらえないため、半年も美容院に行けていないそうです。

しかし夫はお金を自由に使っており、自分が「家のヒエラルキーの底辺だ」と感じているとのこと。

生活費言わないとくれない

最近生活費を言わないとくれないどころか言ってもくれない…ついに先月はもらえなかった…悲しいな

引用元：X-@oh_mame07

この人は、生活費を言わないとくれない夫に悩んでいるようです。

そのうち言ってもくれなくなり、ついにもらえなかったとのこと。

専業主婦の生活費は最低10万？

専業主婦で旦那が食費と最低限の生活費しかくれないからって離婚を考える人沢山いるみたいだけど、最低限の食費生活費で10万以下しか貰えない場合経済的DVになるってガチ？

お小遣いなしで渡されることは自由を奪われてるのと一緒だから立派なDVですって言われてるけど大丈夫？

引用元：X-@nemui_i1206

この人は、「最低限の生活費が10万以下の場合は経済的DVにあたる」と述べています。

また専業主婦にお小遣いを渡さないことも経済的なDVだとのこと。

専業主婦で自分の貯金なしは危険

結構周りで離婚考える人多いんだけど専業主婦、自分の貯金なしはリスク大よね、、、 少しでもなにか、、、

引用元：X-@kbbmnl

専業主婦で自分の貯金がないと、仮に離婚を考えた時にリスクがあるといえるでしょう。

いざという時に備えて、最低でも半年分ほどの生活費の貯えがあると安心です。

専業主婦のお金がないストレスの原因は？

専業主婦は、なぜお金がないストレスを抱えているのでしょうか。

ここでは、専業主婦のお金がないストレスの原因を紹介します。

夫が家計管理しているから

専業主婦のお金がないストレスの原因は、夫が家計管理していることだといえるでしょう。

一生懸命節約に励んでも、いちいち口を挟まれるのはつらいもの。

夫が家計管理してストレスを感じるなら、お金の使い道に関してある程度の寛容さを持ってもらえるように話し合うのがおすすめです。

専業主婦は自分のお金がないから

専業主婦のお金がないストレスの原因は、自分のお金がないからだといえるでしょう。

収入がない専業主婦は、兼業主婦に比べると自由に使えるお金が少ない傾向にありますよ。

そのため「ランチの回数が減る」「欲しい化粧品や洋服が買えなくなる」といった声も聞かれます。

生活費が足りないから

専業主婦のお金がないストレスの原因として、生活費が足りないことがあげられます。

専業主婦って、周りから羨ましがられるけど。 お給料もらえないし、夫から預かった生活費足りなくなったら足りないって言うのめっちゃ言いづらいし

引用元：X-@tanpopo67048064

夫は実際に買い物をしている訳ではないので、生活に必要なお金がどれくらいかを正しく把握していない可能性があるでしょう。

生活費が足りずお金がないストレスを感じたら、夫婦で話し合って家計としてもらうお金を増やしてもらってくださいね。

専業主婦がうつになりやすいのはなぜ？

専業主婦は兼業主婦に比べてうつになりやすいとされていますが、それは本当なのでしょうか。

今回はお金がないストレスに焦点を当てて、専業主婦がうつになりやすい原因を解説します。

結婚後の専業主婦はお金がないから

専業主婦がうつになりやすいのは、結婚後の専業主婦はお金がないからだといえるでしょう。

結婚すると、専業主婦は収入がなくなります。

そのためお金がなく、生活の中で不便を感じてストレスが積み重なっていくのです。

専業主婦には自分名義の貯金がないから

専業主婦がうつになりやすいのは、専業主婦に自分名義の貯金がないからだと考えられますよ。

男女問わずに家庭用と自分用の通帳必要だよなぁ。 専業主婦って、その自分用通帳のお金が結婚後は減る一方で増える要素がまずないのもリスク高いよね……。実家から貰うくらいしか無い。

引用元：X-@r_amatsu

働いていない専業主婦には収入がないため、自分名義の貯金が増えることはほぼありません。

それどころか、家計の足しに自分の貯金を切り崩している人もいることでしょう。

専業主婦は自由になるお金がないから

専業主婦がうつになりやすいのは、自由になるお金がないことが原因かもしれません。

収入がない専業主婦は、夫の収入で自分のものを買うことを遠慮する傾向があるようです。

しかし自由になるお金がなくて好きなものが買えなかったり人付き合いが減ったりする状況が続けば、それは大きなストレスとなって専業主婦を苦しめます。

専業主婦のかんたん！ストレスチェック

専業主婦はお金がないためストレスを抱えやすいといえるでしょう。

ここでは、ストレスが溜まっているかどうかが分かるチェックシートを紹介します。

旦那が家計を握るとどうなる？

「旦那が家計を握ると離婚率がアップする」という噂がありますが、それは本当なのでしょうか。

旦那さんが家計を握ると離婚しやすい。 というのはテレビ局が奥さんに財布を握らせて散財させる為の戯言でしょうか? 離婚の理由なんて、好きな相手じゃないからの一択ですよね? それを カモフラージュするために後から理由をくっつけてるだけですよね。

引用元：Yahoo!知恵袋-旦那さんが家計を握ると離婚しやすい…

要するに、財布を握らせないと言う事は、女性を信頼していないと言う意味です。金を持たせたら、自分の金を無駄に使うとか浮気相手を探すと思っているようです。自分しか信用できないからです。最初からそう言う男性とは結婚も上手く行く訳が無いじゃないですか。要するに自分だけ良ければ良いと言う男性です。

引用元：Yahoo!知恵袋-旦那さんが家計を握ると離婚しやすい…

知恵袋の質問に対する回答にあった「妻を信頼していないから財布を握らせないのでは」という意見から、離婚率が上がると考えられているようです。

お金がないけど働けない主婦もいる

専業主婦の中には、お金がないけど働けない主婦もいます。

専業主婦の多くは、乳幼児を抱えた子育て世帯と介護をしてる人。 病気などで働けない事情があったり、ボランティア活動をしたり、色々な事情があるのでは？

引用元：X-@lost_moon12

専業主婦は収入がなく家計やお小遣いを夫に頼っていることが多いため、自分で働いてお金を稼ぎたいと思う専業主婦は多いことでしょう。

しかし育児や介護、あるいは病気やトラウマで、働けない主婦もいます。

専業主婦でお金がない人の特徴

ここでは、専業主婦でお金がない人の特徴を紹介します。

家計簿をつけていない

専業主婦でお金がない人の特徴として、家計簿をつけていないことがあげられます。

どれほど節約を頑張っていても、実際の収支を把握していなければ効果が半減してしまうでしょう。

いつ何にお金を使ったのかを可視化すれば、これまで以上にお金の流れを理解できるはず。

今は気軽に家計簿が付けられるアプリがたくさんあるので、ぜひ試してくださいね。

固定費削減ができていない

専業主婦でお金がない人は、固定費削減ができていないことが特徴です。

固定費とは、毎月決まって出ていくお金のこと。

固定費に当てはまるものは、以下の通りです。

固定費削減で嬉しいのは、一度見直せば節約の効果がその後もずっと続くこと。

たとえば光熱費や携帯の料金プランを安いものに変えれば、その後はずっと固定費削減ができますよ。

日用品の節約ができない

専業主婦でお金がない人は、日用品の節約ができない特徴がありますよ。

スーパーやドラッグストアにいくと、さまざまな商品があるのでついパッケージに惹かれて高価なものを買っていませんか？

たとえば洗剤やシャンプーなど、安価でも品質がよいものはたくさんあります。

毎日の生活に欠かせない日用品だからこそ、節約の意識をもって選びたいですね。

食費節約ができない

専業主婦でお金がない人は、食費節約が苦手なことが特徴です。

たとえば、外食やお惣菜を買うことが多くなっていませんか？

また購入した食材を無駄にしていないでしょうか。

食費は生涯にわたって必要なお金なので、節約の意識を高めたいところです。

お金がないストレスを抱える専業主婦におすすめの副業

ここでは、お金がないストレスを抱える専業主婦におすすめの副業を紹介します。

どれもスマホさえあれば自宅で簡単に始められるものばかり。

自分が自由に使えるお金が増えれば、きっとお金がないストレスが解消されるでしょう。

お金がない主婦におすすめなブログ

お金がない主婦におすすめなのは、ブログの運営です。

副業にチャレンジしたい人へ。ぼくが副業やりはじめたのは2年前。ブログとTwitterをやり、1年で1円も稼げなかった。はじめての収益はアドセンス9円。時給にしたら0.001円くらい。それがいまでは月10万円を超える。「やらなきゃ」を行動にうつして継続したもの勝ち。それだけで突き抜けられる

引用元：X-@yutaka_snks

アフィリエイトを使えば、自分の発信した情報から収益が得られます。

収益が発生するまでにある程度の時間がかかるのが、唯一のデメリット。

しかし地道にブログを続ければ、少ない初期費用で自分の資産が作れますよ。

スマホで稼ぐ安全なポイ活

お金がない主婦が取り組む副業として、スマホで稼ぐ安全なポイ活がおすすめです。

ポイ活とは、スマホのアプリを通じてさまざまなアクションを起こすことでポイントを貯める活動を意味します。

何もする気が起き無い日でもポイ活なら頑張れちゃうわたし

引用元：X-@O29tag15

ポイ活で貯めたお金は、現金や電子マネーに変換できるのが魅力。

ポイ活でおすすめのアプリは、利用者数や案件が多く安心なモッピーです。

初期費用なしの副業はスマホでできるメールレディ

初期費用なしで始められる副業として、スマホでできるメールレディがありますよ。

メールレディとは、メールやチャットで顧客とコミュニケーションを取る仕事。

元ホステスがメールレディ？チャットレディ？やってみた。 ビデオ通話なし。音声通話、チャットのみで1日の収益1万近くいったからまあまあなのかな？

引用元：X-@white_emys

スマホ1台あれば自分の好きなタイミングで働けるのが一番の魅力で、主婦に人気の副業です。

自宅でできる副業はデータ入力

自宅でできる副業で人気なのが、データ入力です。

先日納品してた「データ入力」の仕事！不備なく達成できました♪@ランサーズ 2200円チャリーン

引用元：X-@Co_Keio

データ入力は、特別なスキルがなくても取り組めるのが嬉しい副業です。

在宅で稼げる仕事はWebライター

在宅で稼げる仕事は、Webライターだといえるでしょう。

始めは誰でも取り組める難易度の案件から始めて、慣れてきたら単価の高い仕事にチャレンジするのがおすすめ。

【Webライターのメリット】

・ネット環境があればどこでもできる

・自分の好きな時間に働ける

・初期投資が安い

・資格が要らない

・再現性が高い

・始めやすい

主婦や会社員の副業にピッタリ。

引用元：X-@Yu2writer_canva

今はクラウドソーシングサービスで、さまざまな求人がありますよ。

まとめ

今回は、専業主婦が抱える「お金がないストレス」を詳しく解説しました。

「旦那がお金を管理させてくれない」「旦那がお金をくれない」「生活費を言わないとくれない」という悩みを持つ専業主婦のリアルな声をお伝えしたので、きっと参考になったことでしょう。

また旦那が家計を握るとどうなるかも、お伝えしました。

専業主婦でお金がないストレスに悩んでいる場合は、早めに夫婦で話し合うことが大切です。