お金を使わない生活を実践して節約する方法を知っていますか？
お金の使い方にメリハリをつければ、お金を使わない生活が楽しいと思えるようになりますよ。
今回は、倹約生活に効果があるノーマネーデー（NMD）について解説。
▼この記事を読んで分かること
運営者 はるお金を使わない遊び・デ－ト・一人の休日の過ごし方も紹介するので、楽しい倹約生活のヒントにしてください。
お金を使わない倹約生活は楽しい？
お金を使わない生活は、我慢を強いられると思う人もいるでしょう。
しかしコツをつかんで慣れてしまえば、節約生活を楽しむことは可能です。
近い将来。残りの人生。新しい世界。新しい生き方。そこに向かって少しずつ自分を変えて行く。お金はもう、生きて行く為のワクワクする事にしか使わない。
生活は、なるべく安く。なるべく倹約。少ないお金を、少ない楽しい事にお金を使う。ゆっくりのんびり。ワクワクに時間を使う。
引用元：X-@da084ken1
自分にとって本当に必要な物を見極めてメリハリのあるお金の使い方を心掛けることで、買いたい物を我慢するストレスは減っていきますよ。
運営者 はるお金の使い方に対する意識を徐々に変えながら、倹約を楽しんでくださいね。
お金を使わない人の特徴
お金を使わない人には、3つの特徴があるとされています。
ここでは、どのような人がお金を使わないのかを詳しく解説します。
物欲がない
お金を使わない人は、物欲がないことが特徴です。
何かを欲しいと思わなければ、当然ながら出費は増えません。
田舎にある家賃無料のシェアハウスには誘惑がほとんどない。田舎なので近所に店がないし、テレビも見ないので、物欲の誘惑がほとんどないです（笑）
お金の節約には最適な環境なので、住人は節約しようとしてなくても自然と節約しているようです。
引用元：X-@B9fXg0y8cyhGrHk
お洒落なカフェやショップなど、散財につながる誘惑をいかに断ち切るかが重要だといえるでしょう。
仕事が忙しい
お金を使わない人は、仕事で忙しくしていることが特徴です。
仕事で多忙なら、散財する暇がなくなるので出費が減りますよね。
仕事が忙しいとたまのお菓子や昼食代しか使わないけど、暇だとめっちゃお金使っちゃうわ。
引用元：X-@5u10guuto
時間の余裕があるとお金を使ってしまう場合は、空いた時間を使って副業に取り組むと収入も得られるので一石二鳥です。
お金のかからない趣味がある
お金を使わない人には、お金のかからない趣味があることが特徴です。
人気なのはウォーキングで、健康改善にもつながるのでおすすめの趣味だといえるでしょう。
お金のかからない趣味ランキング一位が散歩らしく、金以前の問題でシンプルに老化しても歩ければ気軽に出来るから良い ジムとかのマシンじゃなく、外の自然な景色を感じながら自分のペースまたは夫婦で一緒に楽しく気軽に歩くのオススメ 個人的にはジムの筋トレなんかよりも健康にオススメ
引用元：X-@maa17888
以下では、お金のかからない趣味のアイデアを紹介します。
- 図書館で読書
- 映画・ドラマ鑑賞
- 音楽鑑賞
- 料理
- 手芸
- 瞑想
費用をかけずに楽しむ趣味を持っていれば、ストレスなく節約できるでしょう。
他にも、お金のかからない習い事を始めると無駄遣いが減り節約にもつながります。
お金を使わない日「ノーマネーデー(NMD)」とは？
ノーマネーデー（NMD）とは、文字通りお金を一円も使わない日を意味します。
意識してお金を使わない日を作ることで、効率的に節約できるでしょう。
5月のノーマネーデーは19日間！
結構頑張った♡
お金を使わないのは 効果的な節約術！
引用元：X-@plum_okane
節約意識が高まる効果があるとして、ノーマネーデー（NMD）は多くの人から注目されています。
散財をしていないつもりなのにお金が貯まらないと悩んでいる人は、ぜひノーマネーデー（NMD）を試してみてくださいね。
運営者 はるお金を使わない日を通じて、自分が小さな出費を繰り返していることに気付けるかもしれません。
お金を使わないノーマネーデー(NMD)の過ごし方
ここでは、お金を使わないノーマネーデー（NMD）を楽しく過ごすためのアイデアを紹介します。
お金を使わなくても、工夫次第でストレスを感じることなく充実した生活が送れます。
お金を使わない遊びを楽しむ
ノーマネーデーでは、お金を使わない遊びを楽しむことが大切です。
友達が給料日前でどこもいけないって言うから、お金かからない遊びしようって誘って公園でバトミントンしたり遠くまで歩いて景色いい場所見つける旅してんけどめっちゃ楽しかった！ 最近自分の余暇の過ごし方が消費行動ばかりなのが気になってたからちょうどよかった。
引用元：X-@sindoiyametai
お金を使わないことがストレスにならないよう、お金をかけなくても楽しめるアイデアを見つけましょう。
運営者 はる公園に行ったり景色の良い場所を散歩すれば、お金をかけずに充実感が得られます。
お金を使わないデートを楽しむ
恋人がいる場合、ノーマネーではお金を使わないデートを楽しみましょう。
お金をつかわないデートも楽しめる人がいいです
ピクニックとかもいいですよね
引用元：X-@haru_wedding
お金をかけなくても、2人で楽しい時間を過ごすことは可能です。
以下のようなプランであれば、出費を極力抑えて楽しいデートができるでしょう。
- ピクニック
- 夜景を見る
- 公園を散歩する
- サイクリング
- 植物園
- サイクリング
運営者 はるノーマネーデーでも、工夫次第で楽しいデートができますね。
お金を使わない休日の過ごし方（一人の人向け）
単身でノーマネーデーを実践する場合は、お金を使わない休日の過ごし方を意識してください。
ここでは、どうやってお金を使わずに休日を楽しむかを紹介します。
- 映画鑑賞
- 読書
- 音楽鑑賞
今はサブスクリプションのサービスが充実しているので、安い金額でエンタメを楽しめます。
外出すると、交通費や外食費がかかってしまうもの。
ノーマネーデーは、お得なサービスを利用して自宅で過ごすのがおすすめです。
お金を使わずにポイ活する
ノーマネーデーには、お金を使わずポイ活するのがおすすめです。
冷凍してた餃子焼いた、うんまっ
本日のポイ活161.4円 ノーマネーデー4日目
引用元：X-@80851mi
ポイ活とは、スマホでゲームをしたりアンケートに答えたりしてポイントを貯めること。
楽しくて暇つぶしになる上にポイントが貯まるので、まさにノーマネーでにピッタリですね。
ノーマネーデー(NMD)を成功させるコツ
100均のNMDシールやスタンプを使う
ノーマネーデーを成功させるコツは、シールやスタンプを上手に使うこと。
NMDシールとは、お金を1円も使わなかった日に家計簿に貼るシールを意味します。
家計簿に貼るNMDシール、 可愛いのに出会えた〜！！
前のもお気に入りだったけど、 今回も可愛くて使うの楽しみ
こういうシールでテンション上げるのも 家計簿を続けるコツに
引用元：X-@suzu_life100
NMDシールは、ダイソーやセリアなど100均で手軽に購入できますよ。
運営者 はる可愛いシールがあれば、ノーマネーデーに取り組むのが楽しくなりそうです！
お金の使い方にメリハリをつける
ノーマネーデーを成功させるには、お金の使い方にメリハリをつけることが大切です。
常に節約をしてお金を使わずにいると、ストレスが溜まって逆に散財する原因にもなりかねません。
お金使いすぎてるかな？とか思ってたけど 「必要なことじゃない？」 「メリハリあって良いじゃない」 って言われたので、節約の日々、ライブ遠征は散財生活をこれからも継続して行こうと思います
引用元：X-@26ersuri
ノーマネーデーを実践する時は節約を頑張り、貯めたお金で好きなことするなど、上手にメリハリをつけながらお金を使いましょう。
運営者 はるポジティブな目標ができることで、ノーマネーデーへのモチベーションがあがりそうですね。
ノーマネーデー(NMD)の体験談
ここでは、実際にノーマネーデー（NMD）を実践した人の体験談を紹介します。
ノーマネーデー（NMD）を行うと、お金に対する考え方にどのような変化が表れるのでしょうか。
ノーマネーデー(NMD)の効果を実感した
スーパーとか行くと絶対余分なものまで買っちゃうので、ノーマネーデーやってます
結構効果実感できます～
引用元：X-@dorako2_design
この人は、以前はスーパーに行くと余分なものを買っていたとのこと。
そこでノーマネーデーに取り組むと、効果を実感できているそうです。
運営者 はるノーマネーデーを設定することで、何となく買い物をしていた悪い習慣が減っているようですね。
ノーマネーデー(NMD)でストレスを感じる
ノーマネーデーも節約手法の一種だから、効果を得れるかは取り組む人の生活や性格次第ですね。私は今日はお金を使わないぞ！っと意識する方がストレスになりそうです…。
引用元：X-@irutoiranai
この人は、ノーマネーデーで「お金を使ってはいけない」と意識することがストレスになると感じているそうです。
節約にはさまざまな方法があるので、自分に合わないと感じた時は無理をして実践する必要はないでしょう。
運営者 はる厳しくルールを決めずにゆるい感じで始めると、ノーマネーデーを楽しめるようになるかもしれません。
ノーマネーデー(NMD)のQ&A
ここでは、ノーマネーデー（NMD）を行う際のQ&Aを紹介します。
ノーマネーデーをやってみようと思っている人は、ぜひチェックしてくださいね。
ノーマネーデーで楽しく節約しよう
今回は、お金を使わない生活にぴったりなノーマネーデー（NMD）について解説しました。
お金を使わない生活を心がければ、節約や倹約に効果がありますよ。
また、お金を使わない遊び・デ－ト・一人の休日の過ごし方も紹介しました。
お金の使い方にメリハリをつければ、きっとお金を使わない生活やノーマネーデーを楽しいと思えるようになるでしょう。
